
Тема Всемирного дня здоровья 2025 года — «Здоровое начало жизни — залог благополучного будущего».
Сегодня в школе в рамках Всероссийской акции "Укрепляй здоровье", посвящённой Всемирному Дню здоровья прошёл день воздушных шариков. Первые встречали ребят и педагогов, вручая шарики - улыбка на лице в начале учебного дня - положительный заряд - один из факторов здоровья. А потом прошла общая зарядка с шариками под бодрую музыку. Это СУПЕР! Очень весёлые динамичные перемены также помогали снимать напряжённость и усталость, создавали эмоциональный заряд бодрости, а простые игры и упражнения способствовали развитию ловкости, быстроты.
А вы знали, что шарики могут быть полезны для здоровья.
Вот некоторые преимущества:
- Психологическая польза. Воздушные шарики связывают с ощущением счастья и праздничного настроения.
- Развитие дыхательной системы. При надувании шарика делается вдох и усиленный выдох в него, что повышает эффективность вентиляции лёгких и газообмен.
При таком ритме дыхания увеличивается объём лёгких, повышается выделение углекислоты, и организм легче усваивает кислород.
- Польза в развитии ловкости и координации движений - игры с шариком.
- Игры с шариками могут стать не только развлечением, но и важной составляющей речевого и психического развития.
Берегите своё здоровье смолоду!!!
Помните: Ваше здоровье в ваших руках!!!